Những tinh chất có trong hoa quả chính là thành phần giúp tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ miễn dịch. Chính vì thế việc bổ sung hoa quả mỗi ngày là vô cùng cần thiết. Ngay dưới đây chính là top 5 loại hoa quả tăng cường đề kháng dưỡng chất giúp tăng cường đề kháng cũng như hỗ trợ miễn dịch tốt nhất mà bạn không nên bỏ qua.
Quả sầu riêng musang king
Sầu riêng musang king là loại quả được đánh giá cao bởi những dưỡng chất đặc biệt mà nó đem lại. Musang king cung cấp những dưỡng chất vitamin đầy đủ giúp cơ thể phát triển tốt nhất. Không những thế, những loại khoáng chất, vi sinh trong sầu riêng musang king còn giúp hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Xem thêm các sản phẩm dinh dưỡng khác: https://meohayaz.com/suc-khoe/dinh-duong
Đặc biệt là với trẻ em và người già trong những điều kiện thời tiết dễ bị bệnh lây nhiễm như cảm cúm,… thì việc bổ sung sầu riêng musang king mỗi ngày là vô cùng quan trọng. Nó chính là loại thuốc bổ giúp cho cơ thể được bảo vệ, loại bỏ mọi sự tấn công của các thành tố gây bệnh bên ngoài.
Khi nói đến loại sầu riêng thơm ngon và giàu chất dinh dưỡng, người ta thường nghĩ ngay đến dòng sầu riêng malaysia musang king. Ngoài cái tên này thì người ta vẫn gọi là sầu riêng Musang King Durian. Đây là một trong những loại trái cây được đông đảo người tiêu dùng yêu thích và lựa chọn. Thậm chí, chúng còn được xếp vào dòng sầu riêng có hương vị thơm ngon nhất trên thế giới.
Loại trái cây này có nguồn gốc từ bang Sabah Malaysia. Và theo thời gian, giống trái cây này đã trở thành giống sầu riêng ngon nhất tại đất nước xinh đạp này. Vào năm 1993, sầu riêng musang king Malaysia đã được đăng ký công nhận với mã là D197 theo luật bảo vệ cây giống của Malaysia.
Quả cherry Mỹ
Quả cherry Mỹ cũng được biết đến là một trong những loại hoa quả có khả năng cung cấp dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Đồng thời tăng cường sức đề kháng mạnh mẽ và loại bỏ những tác nhân gây bệnh.
Dưỡng chất có trong quả cherry Mỹ có khả năng giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Nó giúp hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa tốt hơn, hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Không chỉ nó có tác dụng giúp hỗ trợ thanh lọc cơ thể và giúp điều trị chứng nóng trong mà còn có khả năng giúp cơ thể hấp thụ dưỡng chất tốt hơn mỗi ngày. Tuy cherry giá thành khá đắt nhưng so với công dụng mà nó đem lại cho cơ thể thì không đắt chút nào đúng không?
Quả vú sữa
Quả vú sữa là loại quả có chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho da, hệ tiêu hóa lẫn tim mạch,…Ăn vú sữa mỗi ngày còn có thể giúp loại bỏ những độc tố hại cho hệ tiêu hóa. Có thể bạn không biết nhưng ăn vú sữa mỗi ngày giúp dễ tiêu hơn rất nhiều. Nó có chứa hàm lượng chất béo khá nhiều vì thế với những ai suy dinh dưỡng, thấp còi có thể ăn vú sữa mỗi ngày để bổ sung dưỡng chất tốt hơn.
Bổ sung dưỡng chất từ quả vú sữa mỗi ngày giúp tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng cho cơ thể. Từ đó giúp bạn chống lại được những sự tấn công lây lan của virus gây bệnh tốt nhất.
Quả măng cụt
Măng cụt là loại quả tiêu biểu của miền nam. Nhìn chung giá măng cụt khá tương đối, không quá đắt đỏ nhưng cũng không rẻ. Cùi của của măng cụt ăn rất ngon, thơm. Nó có chứa vitamin và lượng đường khá cao. Ăn măng cụt chính là hình thức bổ sung dưỡng chất, vitamin đầy đủ cho cơ thể mỗi ngày đặc biệt là vitamin A.
Măng cụt chứa đầy đủ vitamin cũng như các thành phần tăng cường hệ thống miễn dịch. Ăn măng cụt chính là cách hỗ trợ tăng cường miễn dịch mà không phải ai cũng biết.
Không những thế, thành phần có trong măng cụt còn là những dưỡng chất tăng cường chức năng hấp thu dưỡng chất, giúp cho cơ thể ăn ngon miệng hơn, tiêu hóa tốt hơn.
Quả thanh long
Thanh long được biết đến là loại quả hỗ trợ tiêu hóa rất tốt. Nó có khả năng giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, tiêu hóa tốt hơn, tránh được tình trạng đầy bụng. Chính vì thế, nếu như đầy bụng khó tiêu chỉ cần ăn vài miếng thanh long, đảm bảo bụng của bạn sẽ dễ chịu hơn rất nhiều.
Đặc biệt đối với thanh long có hạt đỏ, không chỉ cung cấp dưỡng chất tốt cho tiêu hóa. Mà nó còn có khả năng giúp cho cơ thể được bổ sung dưỡng chất tăng cường sức đề kháng. Nó giúp cơ thể được bảo vệ tốt hơn đồng thời giải độc gan và thanh lọc cơ thể một cách tốt nhất.
Trên đây là top hoa quả hỗ trợ tăng cường miễn dịch và bảo vệ sức đề kháng cho cơ thể mà bạn có thể tham khảo qua. Hãy bổ sung hoa quả mỗi ngày để có một sức khỏe tốt nhất nhé!
Bài viết bạn đang xem được đăng trên chuyên mục sức khỏe tại Meohayaz.com, hãy trở lại đây thường xuyên để cập nhật các thực phẩm cũng như những mẹo sức khỏe hay nhất của chúng tôi nhé.
