Làm đẹp sau khi sinh là một vấn đề mà tất cả các bà mẹ trong khi mang thai dù ít hoặc nhiều điều sẽ nghĩ tới. Sau khi sinh người phụ nữ thường đối mặt với việc ở cữ, chăm sóc con và hầu như họ không có thời gian để chăm sóc cho chính bản thân mình. Các vết rạn da, các vết thâm nám, da bị khô, da bị nhăn nheo, da bị xỉn màu, da bị mụn và mỡ bụng chảy xệ là những vấn đề tất cả các bà bầu sẽ bị ít hoặc nhiều trong đó. Hãy cùng Mẹo Hay tham khảo 10+ cách làm đẹp sau sinh nhé.
Không giảm cân quá nhanh là cách làm đẹp da sau khi sinh hiệu quả
Mỡ tích tụ nhiều sau khi sinh làm bạn khó chịu và muốn loại bỏ chúng ngay lập tức bằng việc sử dụng các phương pháp giảm cân nhanh. Mặc dù vậy, điều này bạn hoàn toàn không nên làm vì nó sẽ ảnh hưởng mất đi độ cân bằng trong cơ thể của bạn. Việc mỡ giảm nhanh khiến cho làn da của bạn sẽ trở nên khô ráp hơn, mất đi độ đàn hồi vốn có của nó. Vì thế, để có một làn da xinh đẹp và mịn màng sau khi sinh bạn cần phải bỏ ngay các ý định giảm cân nhanh và hãy kiên trì áp dụng các biện pháp giảm cân sau sinh thật khoa học sẽ vừa tốt cho sức khỏe và vừa tốt cho sự phát triển của trẻ lại vừa giúp làm đẹp da sau sinh của bạn rất tốt.
Tẩy tế bào chết 3 lần một tuần giúp làm đẹp da sau khi sinh
Do cân nặng bị sụt giảm nên lượng da chết từ đó cũng tăng theo. Cho nên loại bỏ tất cả các tế bào da chết này sẽ giúp cho các lớp da bên dưới của bạn tái tạo nhanh hơn, mang đến cho bạn vẻ tươi trẻ cuả một làn da lành mạnh và xinh đẹp
Massage là cách làm đẹp da sau khi sinh rất hiệu quả
Mát-xa rất tốt cho sự đàn hồi của da. Khi bạn thường xuyên massage vùng da bụng hàng ngày thì vùng bụng của bạn sẽ thon gọn, da săn chắc và sẽ thoát khỏi sự chảy xệ sau khi giảm cân. Để có thể giảm chảy xệ cho da tốt nhất bạn nên sử dụng những loại kem chứa collagen có nguồn gốc hoàn toàn tự nhiên là điều tốt nhất. Thoa quanh vùng bụng mỗi ngày 3 lần chắc chắn điều này sẽ giúp ít cho bạn rất nhiều.
Sử dụng lá “trầu không” giúp giảm thâm quầng mắt sau khi sinh
Sản phụ sau khi sinh do sức khỏe còn yếu nên mắt hay bị tình trạng mờ mắt kết hợp với những đêm dài thức trắng để chăm con quấy nên quầng mắt ngày càng to và thâm hơn. Lá trầu bên trong có chứa một dạng phenol tên gọi là chavicol có đặc tính khử trùng rất tốt. Vì điều đó nên lá “trầu không” rất hữu ích với sức khỏe con người như làm sạch, sáng mắt, hơ mắt bằng lá “trầu không” giúp giảm thâm quầng trên mắt của bạn.
- Cách làm thứ 1: Sử dụng từ 7 đến 9 lá “trầu không”, rửa sạch và vò nát để lấy tinh dầu của “trầu không”, sau đó thả vào bát nước nóng dùng hơ mắt. (Bạn nên lưu ý là bát nước nóng cách mắt khoảng 25cm thôi các bạn nhé).
- Cách làm thứ 2: Sử dụng từ 7 đến 9 lá “trầu không”, rửa sạch cho vào máy xông và sau đó thực hiện xông mắt từ 7 – 10 phút/ngày, (Hơ 7 hoặc 9 ngày liên tục).
Cách làm đẹp da sau khi sinh giúp trị nám hiệu quả
Nám da là tình trạng khá phổ biến ở hầu hết phụ nữ sau khi sinh. Sự thể hiện của nám da đó chính là sự xuất hiện của các đốm nâu sậm màu trên da, gây xấu trên làn da của bạn. Để việc trị nám hiệu quả và làm đẹp da sau sinh bạn nên áp dụng các biện pháp làm đẹp da mặt sau khi sinh, trị nám an toàn từ thiên nhiên như các cách sau:
- Dùng hành tây cắt đôi ngâm trong giấm khoảng 10 phút rồi đắp lên mặt.
- Cắt 1/2 quả chanh và chà nhẹ lên vùng da nám 1 ngày khoảng 2 đến 3 lần, để khô trong khoảng thời gian 15 phút và sau đó rửa mặt.
- Nghiền nát 1 trái chuối sứ với 1/2 hũ sữa chua và bôi lên vùng da bị nám.
- Hơn nữa có thể vắt vào chén bột nghệ chút nước cốt chanh rồi sau đó bôi lên mặt, massage nhẹ nhàng và rửa mặt lại sau khoảng thời gian 15 phút. Mặt nạ sử dụng nghệ và nước cốt chanh vừa giúp bạn loại bỏ nám da nhanh chóng vừa là cách làm đẹp da sau khi sinh hiệu quả như làm sáng mịn da, trị mụn, se lỗ chân lông làn da của bạn.
- Dùng kem chống nắng và che chắn làn da khi ra ngoài vì tia UV chính là kẻ thù khiến nám da xuất hiện nhiều.
- Bạn nên tránh các cách làm đẹp da cho phụ nữ sau khi sinh bằng các loại mỹ phẩm tẩy trắng trên thị trường. Tránh thực phẩm cay nóng có thể làm nám da tái xuất hiện.
Cách trị mụn và làm đẹp da mặt sau khi sinh
Mụn trứng cá và sự thừa hoặc thiết tinh dầu trên da là những vấn đề của làn da sau sinh. Có rất nhiều cách làm đẹp da mặt sau khi sinh hiệu quả cho các chị em có thể áp dụng tại nhà nhưng tuyệt đối tránh cách trị mụn bằng đường uống có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và cả bé. Bạn chỉ nên áp dụng những cách làm đẹp da sau khi sinh cũng như trị mụn ngoài da như bôi nước cốt chanh, mật ong, làm các mặt nạ trị mụn từ thiên nhiên.
Cách làm đẹp da sau khi sinh khi con da bị khô
Đối với da khô bạn cần tập trung dưỡng ẩm làn da khô bằng các biện pháp sau:
– Uống nhiều nước để làm mát và bổ sung độ ẩm cho da, loại bỏ độc tố khiến da xỉn màu.
– Sử dụng sửa rửa mặt dịu nhẹ, ít bọt, sửa rửa mặt chuyên dành cho các da khô để tránh tổn thương da của bạn
– Nên sử dụng các loại mặt nạ dưỡng ẩm cho da khô như mặt nạ nha đam, dầu oliu, dầu dừa, hoặc mặt nạ bơ mật ong, mặt nạ chuối và mặt nạ lòng trắng trứng gà…
Bí quyết chăm sóc cho da nhờn với phụ nữ sau khi sinh
Làm da nhờn chính là tình trạng bã nhờn tiết ra nhiều làm tắc lỗ chân lông của bạn khiến chân lông nở to. Trên lý thuyết những người có da nhờn thường đi kèm với mụn trứng cá. Hiện có một số cách làm đẹp da cho phụ nữ sau khi sinh con nhanh chóng và cũng hoàn toàn như loại bỏ dầu thừa trên da bạn cần chú ý:
- Nên rửa mặt thường xuyên ngày 2 lần bằng sữa rửa mặt ít bọt.
- Nên sử dụng nước hoa hồng để cân bằng PH trên da của bạn
- Tránh môi trường nóng, ô nhiễm, khói bụi. Và phải sử dụng giấy thấm dầu thường xuyên để da không nhờn.
- Bạn có thể áp dụng các cách làm đẹp da sau khi sinh giúp loại bỏ nhờn nhanh chóng như các cách sau đây: thường xuyên rửa mặt bằng nước muối pha loãng, dùng nước đá lạnh lên mặt, dùng nước trà xanh hoặc dùng nước cốt chanh bôi lên da vừa là cách giảm tiết bã nhờn cũng vừa làm đẹp da cho các phụ nữ sau khi sinh con giúp săn chắc làn da của bạn.
Dưỡng trắng da mặt sau khi sinh con tại nhà bằng cám gạo
Trong quá trình mang thai do thay đổi nội tiết tố, làm da tăng tiết chất bã nhờn, bịt kìn lỗ chân lông, gây ra mụn. Và các sắc tố melamin cũng tăng cao, làm xuất hiện các vết nám và tàn nhàng trên da mặt. Và phương pháp làm đẹp da mặt sau sinh tại nhà bằng cám gạo sẽ giúp các bạn loại bỏ vấn đề trên một cách dễ dàng.
- Thực hiện bước đầu tiên: Lấy 2 muỗng café cám gạo trộn đều với 1 muỗng mật ong hoặc với da dầu thì bạn có thể thay bằng lồng trắng trứng, lồng đỏ cho da khô. Sử dụng hỗn hợp vừa trộn đắp lên mặt, giữ yên trong khoảng thời gian từ 15 đến 20 phút, rồi sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Thực hiện như thế từ 1 đến 2 lần/ tuần để có làn da trắng xinh đẹp, sạch mụn và giảm các thâm nám.
Tắm trắng làm đẹp da sau khi sinh bằng sữa tươi
Làm trắng da toàn thân bằng sữa tươi kết hợp với cam: trước khi tắm bạn dùng nước cam hòa với sữa tươi không đường và xoa đều khắp cơ thể. Các loại sữa tươi có tác dụng làm trắng và mịn màn làn da trong khi đó cam thì giàu vitamin C giúp da bạn thật săn chắc và mịn màng. Việc bạn tắm trắng sữa tươi chung với cam cũng là cách làm đẹp da sau khi sinh hiệu quả cực kì mà tự nhiên.
Làm đẹp da sau sinh bằng tập thể dục
Để giảm cân sau sinh thì việc tập thể dục giảm cân hàng ngày là việc làm không thể thiếu, vừa giúp mang lại kết quả giảm cân nhanh hơn, tăng cường sức khỏe, sức đề kháng cho cơ thể. Việc tập luyện thể dục là cách làm đẹp da sau khi sinh hiệu quả thần kỳ. Nó giúp cho làn da của bạn căng mịn và sáng bóng hơn rất nhiều. Ngoài trừ tác dụng mang lại cho bạn vóc dáng xinh đẹp và một làn da căng mịn săn chắc thì do các động tác di chuyển sẽ giúp kích thích quá trình lưu thông máu hoạt động tốt hơn hết để bạn có một cơ thể luôn luôn khỏe mạnh.
Giữ tinh thần vui vẻ giúp làn da luôn rạng rỡ
Dù bạn có ăn vận và trang điểm kỹ lưỡng đến thế nào cũng không thể che dấu nổi sự kém sắc vì mệt mỏi. Vì thể để giữ cho tinh thần luôn vui vẻ lạc quan cũng là cách làm đẹp da sau khi sinh hiệu quả, giúp bạn luôn rạng rỡ và tràn đầy sức sống khi mọi người nhìn thấy.
Những điều các mẹ cần lưu ý:
Sản phụ sau khi sinh, làn da còn mỏng và khá nhạy cảm, bạn không nên sử dụng những sản phẩm có chất tẩy mạnh như kem làm trắng, mặt nạ làm trắng, mỹ phẩm loại bỏ hắc tố trên da… Tốt nhất, bạn chỉ nên lựa chọn kem dưỡng da có chức năng giữ ẩm cho da, để da không bị khô và mịn màng hơn. Các loại kem dưỡng da có nguồn gốc thảo dược và an toàn cho da nhạy cảm là những sản phẩm chúng tôi đề nghị bạn nên sử dụng.
Với cuộc sống hiện đại ngày nay, những người phụ nữ có tri thức luôn biết cách chăm sóc làm đẹp bản thân hơn. Vì thế, việc sử dụng các dịch vụ chăm sóc con hiệu quả, làm giảm thời gian chăm con cùng kết hợp với các biện pháp trị liệu sẽ giúp cho các bà mẹ luôn rạng rỡ và gia đình của bạn sẽ luôn tràn đầy tiếng cười khi tâm trạng của bạn luôn luôn tốt.
Theo dõi chủ đề mẹo nuôi con khỏe mỗi ngày của chúng tôi để cập nhật các kiến thức hay dành cho mẹ và bé nhé.
Discussion about this post