MeoHayAz
  • CÔNG NGHỆ
    • Thủ Thuật Máy Tính
    • Thủ thuật điện thoại
    • Thủ Thuật Facebook
    • Thủ thuật game
    • Phần Mềm Hay
    • Tin tức công nghệ
  • NGHỆ THUẬT
    • Ẩm Thực
    • Làm Đẹp
    • Trang Trí
    • Quà tặng
    • Thời trang
  • DU LỊCH
  • MẸ VÀ BÉ
    • Thực Đơn Ăn Dặm
    • Đặt Tên Cho Con
    • Kể Chuyện Cho Bé
  • SỨC KHỎE
    • Các loại bệnh
    • Dinh dưỡng
    • Giảm cân
    • Sản phẩm từ thảo dược
  • CÂU NÓI HAY
  • ẢNH ĐẸP
  • Tài chính
  • TIN TỨC
    • Bạn có biết?
    • Doanh nghiệp
No Result
View All Result
HealthNews
No Result
View All Result
Home Tin tức tổng hợp Bạn có biết?

Nên mua máy chạy thể dục loại nào tốt?

ad by ad
25 Tháng Chín, 2020
in Bạn có biết?, Tin tức tổng hợp
Phân loại máy chạy thể dục

Phân loại máy chạy thể dục

Chia sẻ:

Luyện tập thể dục thể thao bằng máy chạy thể dục giúp cho bạn có cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng thon gọn hơn. Máy chạy thể dục có những loại nào? Nên mua máy chạy thể dục loại nào tốt? Hãy tham khảo bài viết dưới để có thêm nhiều thông tin bổ ích cho bạn.

Máy chạy bộ thể dục loại nào tốt?
Máy chạy bộ thể dục loại nào tốt?

Nội dung

  1. Máy chạy thể dục là gì?
  2. Phân loại máy chạy thể dục
    1. Máy chạy thể dục cơ
    2. Máy chạy thể dục điện
  3. Vì sao nên mua máy chạy thể dục?

Máy chạy thể dục là gì?

Máy chạy thể dục hay còn có tên gọi khác là máy chạy bộ. Đây là một loại thiết bị tập với nhiều bài tập, hỗ trợ cho việc nâng cao sức khỏe và cải thiện vóc dáng. Chức năng chính của một chiếc máy chạy thể dục là hỗ trợ cho bạn thực hiện các bài tập như đi bộ, chạy bộ ngay tại nhà.

Bên cạnh đó, nếu bạn mua một chiếc máy chạy thể dục đa năng, bạn còn có thể tập những bài tập hỗ trợ khác như tập bụng, xoay eo, leo núi, chống đẩy, massage,…Hầu hết các phòng tập gym đều có máy chạy thể dục, nhưng nếu không có nhiều thời gian để ra phòng tập, bạn có thể tập luyện ngay tại nhà. Một chiếc máy chạy thể dục thật sự cần thiết để bảo vệ sức khỏe cho bạn và cả gia đình.

Máy chạy thể dục là gì?
Máy chạy thể dục là gì?

Trên thị trường hiện nay, máy chạy thể dục được bán ra với rất nhiều loại kiểu dáng, chức năng và giá thành cũng khác nhau. Chúng tích hợp đầy đủ những tính năng tuyệt vời nhất để phục vụ nhu cầu nâng cao sức khỏe và cải thiện vóc dáng của bạn. Chính vì vậy, bạn có thể thoải mái lựa chọn máy chạy thể dục mà mình thích, phù hợp với nhu cầu và túi tiền.

Phân loại máy chạy thể dục

Khi tìm hiểu về các loại máy chạy thể dục, có rất nhiều người thắc mắc rằng máy chạy thể dục có những loại nào? Nên mua loại nào thì phù hợp? Hiện nay, có nhiều cách để bạn phân loại máy chạy bộ dựa theo các yếu tố như chức năng, thiết kế, cách vận hành, thương hiệu,… Nhưng bạn có thể phân làm hai loại cơ bản là máy chạy thể dục cơ và máy chạy thể dục điện.

Máy chạy thể dục cơ

Máy chạy thể dục cơ là loại máy mà bạn dùng lực chạy của chân để tác động lên bàn chạy làm cho băng tải di chuyển. Máy có tác dụng đốt cháy calo và mỡ thừa cực kỳ tốt vì máy chạy thể dục cơ khá nặng. Thế nhưng đây cũng có thể được xem là một nhược điểm của máy. Bởi vì chỉ thích hợp cho những người có sức khỏe tốt, không phù hợp cho người già và trẻ em hoặc các chị em phụ nữ.

Phân loại mua máy chạy thể dục loại nào tốt?
Phân loại mua máy chạy thể dục loại nào tốt?

Chính vì điều đó, máy chạy bộ cơ rất ít được bán trên thị trường, vì không thực sự phổ biến. Máy chạy thể dục cơ cũng có cấu tạo rất đơn giản, bao gồm: Khung máy, bàn chạy, trục quay, băng tải, màn hình hiển thị,…

Máy chạy thể dục điện

Đây là dòng máy dùng điện năng và động cơ để giúp cho băng tải di chuyển. So với máy chạy thể dục cơ thì máy chạy thể dục điện lại dễ tập hơn. Bạn có thể dễ dàng điều chỉnh tốc độ phù hợp và tác động lực không cần nhiều lên máy. Đây là loại máy phù hợp cho mọi lứa tuổi và được nhiều người sử dụng.

Thiết kế của máy cũng có cấu tạo tương tự như máy chạy thể dục cơ, nhưng có thêm một vài bộ phận khác như động cơ, bộ điều chỉnh và chức năng điều chỉnh tốc độ, độ dốc,… Hơn thế nữa, ở các dòng máy chạy thể dục cao cấp còn có nhiều tính năng như nghe nhạc, tích hợp điện thoại trực tuyến,…

Máy chạy thể dục điện phù hợp hơn cho nhiều lứa tuổi
Máy chạy thể dục điện phù hợp hơn cho nhiều lứa tuổi

Vì sao nên mua máy chạy thể dục?

Nhiều người luôn thắc mắc rằng có nên mua máy chạy thể dục không? Thực tế cho thấy, máy chạy thể dục mang lại cho bạn rất nhiều lợi ích. Vậy đó là những lợi ích nào?

Máy chạy thể dục giúp bạn tiết kiệm được khá nhiều thời gian và tận dụng thời gian rảnh rỗi tập tại nhà. Hơn thế nữa, bạn còn tránh được những ảnh hưởng xấu của thời tiết, không bị gián đoạn quá trình tập.

Đặc biệt, với mạng lưới giao thông của nước ta hiện nay, di chuyển đến các phòng tập sẽ vô cùng khó khăn, đặc biệt là trong giờ cao điểm. Hơn nữa, việc tập máy chạy thể dục tại nhà còn giúp bạn có thể theo dõi các chỉ số nhịp tim, lượng calo tiêu hao hay thời gian tập luyện.

Sau khi đọc bài viết này, chắc hẳn bạn đã biết nên mua máy chạy bộ loại nào phù hợp nhất cho mình. Tham khảo các máy chạy thể dục bán chạy nhất tại https://elipsport.vn. Hãy tập luyện thể dục thể thao thường xuyên để có một sức khỏe tốt và cơ thể săn chắc mỗi ngày.

5 / 5 ( 1 bình chọn )
Previous Post

Ưu nhược điểm khi mua xe đạp tập thể dục tại nhà

Next Post

Các mẫu thiết kế lịch gỗ siêu đẹp cho xuân 2021

Bài đăng liên quan

Nền tảng cho thuê Internet vận chuyển Vạn Hải【WH SHIPPING】Căng buồm ra khơi
Doanh nghiệp

Nền tảng cho thuê Internet vận chuyển Vạn Hải【WH SHIPPING】Căng buồm ra khơi

3 Tháng Hai, 2023
CÔNG TY HÚT HẦM CẦU TẠI  GIA LAI GIÁ RẺ UY TÍN
Doanh nghiệp

CÔNG TY HÚT HẦM CẦU TẠI  GIA LAI GIÁ RẺ UY TÍN

24 Tháng Mười Hai, 2022
Hagona – Địa chỉ nhận sản xuất tóc giả bằng tóc thật theo yêu cầu thiết kế 
Doanh nghiệp

Hagona – Địa chỉ nhận sản xuất tóc giả bằng tóc thật theo yêu cầu thiết kế 

23 Tháng Mười Hai, 2022
Những phương pháp kiếm tiền online hữu hiệu và nhanh nhất
Bạn có biết?

Những phương pháp kiếm tiền online hữu hiệu và nhanh nhất

11 Tháng Mười Hai, 2022
Phòng khám bệnh viện thú y PetCare
Bạn có biết?

5 phòng khám thú y Hồ Chí Minh được khách hàng chọn nhiều nhất

9 Tháng Mười Hai, 2022
Bí quyết giặt ruột chăn bông sạch như mới
Bạn có biết?

Bí quyết giặt ruột chăn bông sạch như mới

8 Tháng Mười Hai, 2022
Next Post
Lịch gỗ thiết kế độc quyền theo thương hiệu của khách hàng

Các mẫu thiết kế lịch gỗ siêu đẹp cho xuân 2021

Căn hộ Moonlight Park View được thiết kế theo phong cách hiện đại và sang trọng

Thiết kế chi tiết căn hộ Moonlight Park View bạn đã biết chưa?

Discussion about this post

Bài đăng gần đây

Nền tảng cho thuê Internet vận chuyển Vạn Hải【WH SHIPPING】Căng buồm ra khơi

Nền tảng cho thuê Internet vận chuyển Vạn Hải【WH SHIPPING】Căng buồm ra khơi

4 ngày ago
Các cơ quan quản lý uy tín cấp giấy phép sàn Forex hiện nay

Tiêu chí quan trọng đánh giá sàn Forex uy tín hay lừa đảo từ WikiFX

4 tuần ago
làm thế nào để thu thập data khách hàng 2

Làm thế nào để thu thập data khách hàng hiệu quả cho doanh nghiệp

4 tuần ago
CÔNG TY HÚT HẦM CẦU TẠI  GIA LAI GIÁ RẺ UY TÍN

CÔNG TY HÚT HẦM CẦU TẠI  GIA LAI GIÁ RẺ UY TÍN

1 tháng ago
Hagona – Địa chỉ nhận sản xuất tóc giả bằng tóc thật theo yêu cầu thiết kế 

Hagona – Địa chỉ nhận sản xuất tóc giả bằng tóc thật theo yêu cầu thiết kế 

2 tháng ago
Cách live Facebook bán hàng hiệu quả

Cách Live Facebook Bán Hàng Hiệu Quả Mà Đơn Giản

2 tháng ago
Những phương pháp kiếm tiền online hữu hiệu và nhanh nhất

Những phương pháp kiếm tiền online hữu hiệu và nhanh nhất

2 tháng ago
Phòng khám bệnh viện thú y PetCare

5 phòng khám thú y Hồ Chí Minh được khách hàng chọn nhiều nhất

2 tháng ago
Bí quyết giặt ruột chăn bông sạch như mới

Bí quyết giặt ruột chăn bông sạch như mới

2 tháng ago
3 BƯỚC LÊN KẾ HOẠCH CHO CHUYẾN DU LỊCH NHẬT BẢN TỰ TÚC

3 BƯỚC LÊN KẾ HOẠCH CHO CHUYẾN DU LỊCH NHẬT BẢN TỰ TÚC

2 tháng ago

Bài viết phổ biến

101+ Những tên biệt danh hay nhất, nickname độc và bá nhất mọi thời đại

101+ Những tên biệt danh hay nhất, nickname độc và bá nhất mọi thời đại

6 Tháng Chín, 2019
Tổng hợp những hình nền động powerpoint đẹp nhất

Tổng hợp 100+ những hình nền động powerpoint đẹp nhất

17 Tháng Ba, 2020
Cập nhật hay cập nhật - Đâu mới là từ đúng chính tả

Cập nhật hay cập nhập – Đâu mới là từ đúng chính tả?

13 Tháng Mười, 2021
Những câu chửi khéo hay và chất nhất dùng để đá xéo bạn bè

Những câu chửi khéo hay và chất nhất dùng để đá xéo bạn bè

25 Tháng Mười, 2019
54 Tấm ảnh hoa chúc mừng sinh nhật đẹp kèm câu chúc happy birthday ý nghĩa

54 Tấm ảnh hoa chúc mừng sinh nhật đẹp kèm câu chúc happy birthday ý nghĩa

12 Tháng Mười Hai, 2019
Những stt độc – lạ – bựa và chất nhất dùng để câu like bá đạo

Những stt độc – lạ – bựa và chất nhất dùng để câu like bá đạo

11 Tháng Bảy, 2019
TOP 5 quán ốc quận 4 ngon rẻ ở đường Vĩnh Khánh

TOP 5 quán ốc quận 4 ngon rẻ ở đường Vĩnh Khánh

6 Tháng Tư, 2020
Mẹo xóa vật thể thừa đơn giản và nhanh chóng bằng SnapEdit

Mẹo xóa vật thể thừa đơn giản và nhanh chóng bằng SnapEdit

28 Tháng Tư, 2022
20 Lời chúc tết hài hước và hay nhất trong năm Canh Tý 2020

20 Lời chúc tết hài hước và hay nhất trong năm Canh Tý 2020

11 Tháng Một, 2020
1001 ảnh chúc mừng sinh nhật độc - đẹp - vui dành cho người thân

1001 ảnh chúc mừng sinh nhật độc – đẹp – vui dành cho người thân

16 Tháng Bảy, 2019

THÔNG TIN

Meohayaz là website tin tức tổng hợp và các mẹo hay cuộc sống hàng ngày từ các lĩnh vực như: Công nghệ, làm đẹp, trang trí, nấu ăn, kinh nghiệm du lịch, thủ thuật facebook, máy tính cho đến những kiến thức mẹ và bé hay

DMCA.com Protection Status

  • Fun88vui.com
  • win79
  • sv88
  • b52
  • may88 vip

MENU

  • Giới thiệu
  • Gửi bài
  • Điều khoản sử dụng

TÌM CHÚNG TÔI TRÊN

Copyright © 2022 MeoHayAz - Tổng Hợp Các Thủ Thuật Và Mẹo Cuộc Sống A-Z

No Result
View All Result
  • CÔNG NGHỆ
    • Thủ Thuật Máy Tính
    • Thủ thuật điện thoại
    • Thủ Thuật Facebook
    • Thủ thuật game
    • Phần Mềm Hay
    • Tin tức công nghệ
  • NGHỆ THUẬT
    • Ẩm Thực
    • Làm Đẹp
    • Trang Trí
    • Quà tặng
    • Thời trang
  • DU LỊCH
  • MẸ VÀ BÉ
    • Thực Đơn Ăn Dặm
    • Đặt Tên Cho Con
    • Kể Chuyện Cho Bé
  • SỨC KHỎE
    • Các loại bệnh
    • Dinh dưỡng
    • Giảm cân
    • Sản phẩm từ thảo dược
  • CÂU NÓI HAY
  • ẢNH ĐẸP
  • Tài chính
  • TIN TỨC
    • Bạn có biết?
    • Doanh nghiệp

Copyright © 2022 MeoHayAz - Tổng Hợp Các Thủ Thuật Và Mẹo Cuộc Sống A-Z