MeoHayAz
  • CÔNG NGHỆ
    • Thủ Thuật Máy Tính
    • Thủ thuật điện thoại
    • Thủ Thuật Facebook
    • Thủ thuật game
    • Phần Mềm Hay
    • Tin tức công nghệ
  • NGHỆ THUẬT
    • Ẩm Thực
    • Làm Đẹp
    • Trang Trí
    • Quà tặng
    • Thời trang
  • DU LỊCH
  • MẸ VÀ BÉ
    • Thực Đơn Ăn Dặm
    • Đặt Tên Cho Con
    • Kể Chuyện Cho Bé
  • SỨC KHỎE
    • Các loại bệnh
    • Dinh dưỡng
    • Giảm cân
    • Sản phẩm từ thảo dược
  • CÂU NÓI HAY
  • ẢNH ĐẸP
  • Tài chính
  • TIN TỨC
    • Bạn có biết?
    • Doanh nghiệp
No Result
View All Result
HealthNews
No Result
View All Result
Home Sức khỏe

Cảnh báo: Bệnh hen suyễn có nguy cơ gây loãng xương cao

ad by ad
9 Tháng Tư, 2020
in Sức khỏe, Các loại bệnh
Cảnh báo Bệnh hen suyễn có nguy cơ gây loãng xương cao

Cảnh báo Bệnh hen suyễn có nguy cơ gây loãng xương cao

Chia sẻ:

Ít ai biết rằng, bệnh hen suyễn có nguy cơ gây loãng xương cao và chúng nó có mối quan hệ chặt chẽ với nhau. Hen suyễn ngày càng phổ biến trên thế giới, số người bị hen suyễn ở Mỹ lên tới 15 triệu người. Các yếu tố môi trường như ô nhiễm, dị ứng, khói bụi, stress là những nguyên nhân khiến tỷ lệ hen suyễn tăng cao.

Hen suyễn ảnh hưởng tới sức khỏe xương khớp như thế nào? Bệnh loãng xương và hen suyễn có mối quan hệ gì với nhau? Hãy tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Nội dung

  1. Loãng xương là bệnh lý gì?
  2. Phòng ngừa loãng xương như thế nào
    1. Chế độ dinh dưỡng
    2. Tập luyện thể dục thể thao
    3. Kiểm tra mật độ xương
    4. Dùng thuốc điều trị loãng xương

Loãng xương là bệnh lý gì?

Bệnh loãng xương là hiện tượng sức khỏe xương khớp suy giảm, xương trở nên yếu dần, dễ bị gãy nứt. Loãng xương có thể gây gãy xương, là một trong những nguyên nhân dẫn tới tàn tật.

Có tới ⅓ số phụ nữ và ⅛ nam giới trên 50 tuổi trên thế giới có nguy cơ loãng xương. Các vùng xương cột sống, xương đùi, cổ tay là các vùng xương dễ bị loãng. Bệnh loãng xương thường phát triển ngầm, khó phát hiện trong giai đoạn đầu bởi người bệnh chỉ cảm thấy đau mỏi giống việc thế thế không đúng, vận động mạnh,…

Bệnh loãng xương là gì?
Bệnh loãng xương là gì?

Nguyên nhân gây loãng xương có thể do một số yếu tố:

  • Khung xương nhỏ và mỏng
  • Yếu tố di truyền, tiền sử bệnh xương khớp gia đình
  • Phụ nữ bị mãn kinh hoặc vô kinh có nguy cơ loãng xương cao
  • Chế độ ăn thiếu canxi
  • Sử dụng rượu bia, thuốc lá, các chất kích thích
  • Tác dụng phụ của một số dược phẩm

Loãng xương là hiện tượng phổ biến xuất hiện theo tuổi tác. Tuy nhiên, với chế độ sinh hoạt, ăn uống, bạn hoàn toàn có thể đẩy lùi loãng xương và quá trình tiến triển bệnh. Vì sao hen suyễn có thể gây loãng xương?

Bệnh nhân hen suyễn có nguy cơ mắc bệnh loãng xương cao, đặc biệt là loãng xương phần cột sống. Người bị bệnh hen suyễn phải sử dụng nhiều thuốc chống viêm trong quá trình điều trị như glucocorticoid. Khi chất này hấp thụ vào cơ thể, canxi trong các thực phẩm sẽ bị suy giảm, lượng canxi trong thận gia tăng, giảm hình thành và phát triển xương.

Đặc biệt nghiêm trọng, sử dụng hơn 7.5mg thuốc chống viêm mỗi ngày có thể gây mất xương. Corticosteroid có thể ngăn cản quá trình sản xuất hormone ở các đối tượng cả nam và nữ. Thiếu hụt hormone gây hụt xương, suy yếu cơ, dễ khiến xương bị gãy, nứt và ngã.

Một số triệu chứng xuất hiện khi bị loãng xương như:

  • Đau lưng do xuất hiện vết nứt hoặc đốt xương sống bị sụp.
  • Chiều cao suy giảm, dáng điệu bị gật gù
  • Gãy nứt đốt sống cổ tay, hông, hoặc các phần xương khác

Tham khảo bài viết: Bệnh hen suyễn có nguy hiểm không?

Phòng ngừa loãng xương như thế nào

Chế độ dinh dưỡng

Một chế độ ăn giàu canxi và vitamin D là vô cùng cần thiết đối với chăm sóc sức khỏe xương khớp, tăng sức mạnh và sự phát triển của xương. Canxi có trong các thực phẩm như sữa, rau xanh đậm, hoa quả đậm màu, thức uống, thực phẩm chức năng chứa canxi.

Vitamin D tăng khả năng hấp thụ canxi, vitamin D có ngay trong ánh nắng mặt trời hoặc các thực phẩm như rau xanh, hoa quả.

Bên cạnh đó, người bị loãng xương cũng cần duy trì trọng lượng cơ thể, tránh gây áp lực lên cơ và xương. Hạn chế sử dụng các đồ uống có cồn, cà phê, nước uống có ga,…

Bổ sung vitamin D vào chế độ dinh dưỡng phòng ngừa loãng xương
Bổ sung vitamin D vào chế độ dinh dưỡng phòng ngừa loãng xương

Tập luyện thể dục thể thao

Các bài tập tốt cho xương như tập tạ, đạp xe, đi bộ ảnh hưởng tốt tới cơ xương, phòng ngừa loãng xương.

Kiểm tra mật độ xương

Các bài kiểm tra mật độ xương giúp đo mức độ xương ở các cơ quan chức năng trong cơ thể. Các kiểm tra này giúp kiểm soát chứng loãng xương, dự đoán khả năng loãng xương, gãy nứt.

Dùng thuốc điều trị loãng xương

Các loại thuốc thường được sử dụng điều trị loãng xương phổ biến như alendronate, risedronate, ibandronate, raloxifene, calcitonin,… Ngoài ra, đối với phụ nữ mãn kinh bị loãng xương, liệu pháp tăng hormone estrogen cũng cải thiện loãng xương đáng kể.

Bệnh nhân hen suyễn cũng cần điều trị cải thiện bệnh hen suyễn để giảm nguy cơ loãng xương bằng chế độ ăn uống, sinh hoạt điều độ.

Bài viết trên được cung cấp bởi Dược sĩ, Cố vấn y khoa của Công ty Cổ phần Dược phẩm PQA. Bạn đọc có thể tham khảo các thông tin sức khỏe tổng hợp trên website thaythuocnam.com.vn.

Đánh gía nội dung này
Tags: Bệnh loãng xươngVì sao hen suyễn có thể gây loãng xương
Previous Post

Trầm hương Indo và những điều không phải ai cũng biết

Next Post

Các hãng máy điều hòa năng lượng mặt trời tốt nhất 2020

Bài đăng liên quan

5 nguyên nhân gây mụn và 7+ Tips ngăn ngừa mụn cực hiệu quả
Các loại bệnh

5 nguyên nhân gây mụn và 7+ Tips ngăn ngừa mụn cực hiệu quả

13 Tháng Mười, 2022
Rau xanh là thực phẩm tốt cho người đau dạ dày
Dinh dưỡng

Các loại thực phẩm và đồ uống khiến cơn đau dạ dày thêm trầm trọng

22 Tháng Tám, 2022
Bổ não Thompson thuần chay dễ hấp thụ
Sản phẩm từ thảo dược

Cách dùng viên uống bổ não Thompson Ginkgo hiệu quả

1 Tháng Tám, 2022
3 LÝ DO TẠI SAO BẠN NÊN SỬ DỤNG GHẾ MASSAGE FUJI LUXURY?
Sức khỏe

3 LÝ DO TẠI SAO BẠN NÊN SỬ DỤNG GHẾ MASSAGE FUJI LUXURY?

24 Tháng Năm, 2022
Những điều cần biết về phẫu thuật giảm cân
Giảm cân

Những điều cần biết về phẫu thuật giảm cân

5 Tháng Tư, 2022
Guguta hỗ trợ thâm có tốt không…
Sản phẩm từ thảo dược

Guguta hỗ trợ thâm có tốt không…

31 Tháng Ba, 2022
Next Post
Các hãng máy điều hòa năng lượng mặt trời tốt nhất 2020

Các hãng máy điều hòa năng lượng mặt trời tốt nhất 2020

Mách bạn cách tăng cân dân gian hiệu quả

Mách bạn cách tăng cân dân gian hiệu quả

Bài đăng gần đây

Các cơ quan quản lý uy tín cấp giấy phép sàn Forex hiện nay

Tiêu chí quan trọng đánh giá sàn Forex uy tín hay lừa đảo từ WikiFX

3 tuần ago
làm thế nào để thu thập data khách hàng 2

Làm thế nào để thu thập data khách hàng hiệu quả cho doanh nghiệp

3 tuần ago
CÔNG TY HÚT HẦM CẦU TẠI  GIA LAI GIÁ RẺ UY TÍN

CÔNG TY HÚT HẦM CẦU TẠI  GIA LAI GIÁ RẺ UY TÍN

1 tháng ago
Hagona – Địa chỉ nhận sản xuất tóc giả bằng tóc thật theo yêu cầu thiết kế 

Hagona – Địa chỉ nhận sản xuất tóc giả bằng tóc thật theo yêu cầu thiết kế 

1 tháng ago
Cách live Facebook bán hàng hiệu quả

Cách Live Facebook Bán Hàng Hiệu Quả Mà Đơn Giản

1 tháng ago
Những phương pháp kiếm tiền online hữu hiệu và nhanh nhất

Những phương pháp kiếm tiền online hữu hiệu và nhanh nhất

2 tháng ago
Phòng khám bệnh viện thú y PetCare

5 phòng khám thú y Hồ Chí Minh được khách hàng chọn nhiều nhất

2 tháng ago
Bí quyết giặt ruột chăn bông sạch như mới

Bí quyết giặt ruột chăn bông sạch như mới

2 tháng ago
3 BƯỚC LÊN KẾ HOẠCH CHO CHUYẾN DU LỊCH NHẬT BẢN TỰ TÚC

3 BƯỚC LÊN KẾ HOẠCH CHO CHUYẾN DU LỊCH NHẬT BẢN TỰ TÚC

2 tháng ago
Cách chọn bộ điều khiển nhiệt độ kép làm mát bằng nước công nghiệp phù hợp

Cách chọn bộ điều khiển nhiệt độ kép làm mát bằng nước công nghiệp phù hợp

2 tháng ago

Bài viết phổ biến

101+ Những tên biệt danh hay nhất, nickname độc và bá nhất mọi thời đại

101+ Những tên biệt danh hay nhất, nickname độc và bá nhất mọi thời đại

6 Tháng Chín, 2019
Tổng hợp những hình nền động powerpoint đẹp nhất

Tổng hợp 100+ những hình nền động powerpoint đẹp nhất

17 Tháng Ba, 2020
Cập nhật hay cập nhật - Đâu mới là từ đúng chính tả

Cập nhật hay cập nhập – Đâu mới là từ đúng chính tả?

13 Tháng Mười, 2021
Những câu chửi khéo hay và chất nhất dùng để đá xéo bạn bè

Những câu chửi khéo hay và chất nhất dùng để đá xéo bạn bè

25 Tháng Mười, 2019
Mẹo xóa vật thể thừa đơn giản và nhanh chóng bằng SnapEdit

Mẹo xóa vật thể thừa đơn giản và nhanh chóng bằng SnapEdit

28 Tháng Tư, 2022
Những stt độc – lạ – bựa và chất nhất dùng để câu like bá đạo

Những stt độc – lạ – bựa và chất nhất dùng để câu like bá đạo

11 Tháng Bảy, 2019
TOP 5 quán ốc quận 4 ngon rẻ ở đường Vĩnh Khánh

TOP 5 quán ốc quận 4 ngon rẻ ở đường Vĩnh Khánh

6 Tháng Tư, 2020
54 Tấm ảnh hoa chúc mừng sinh nhật đẹp kèm câu chúc happy birthday ý nghĩa

54 Tấm ảnh hoa chúc mừng sinh nhật đẹp kèm câu chúc happy birthday ý nghĩa

12 Tháng Mười Hai, 2019
Top 99 ảnh màu trắng đẹp nhất, ảnh nền trắng độc đáo

Top 99 ảnh màu trắng đẹp nhất, ảnh nền trắng độc đáo

20 Tháng Một, 2022
20 Lời chúc tết hài hước và hay nhất trong năm Canh Tý 2020

20 Lời chúc tết hài hước và hay nhất trong năm Canh Tý 2020

11 Tháng Một, 2020

THÔNG TIN

Meohayaz là website tin tức tổng hợp và các mẹo hay cuộc sống hàng ngày từ các lĩnh vực như: Công nghệ, làm đẹp, trang trí, nấu ăn, kinh nghiệm du lịch, thủ thuật facebook, máy tính cho đến những kiến thức mẹ và bé hay

DMCA.com Protection Status

  • Fun88vui.com
  • win79
  • sv88
  • b52
  • nhà cái f8bet
  • may88 vip

MENU

  • Giới thiệu
  • Gửi bài
  • Điều khoản sử dụng

TÌM CHÚNG TÔI TRÊN

Copyright © 2022 MeoHayAz - Tổng Hợp Các Thủ Thuật Và Mẹo Cuộc Sống A-Z

No Result
View All Result
  • CÔNG NGHỆ
    • Thủ Thuật Máy Tính
    • Thủ thuật điện thoại
    • Thủ Thuật Facebook
    • Thủ thuật game
    • Phần Mềm Hay
    • Tin tức công nghệ
  • NGHỆ THUẬT
    • Ẩm Thực
    • Làm Đẹp
    • Trang Trí
    • Quà tặng
    • Thời trang
  • DU LỊCH
  • MẸ VÀ BÉ
    • Thực Đơn Ăn Dặm
    • Đặt Tên Cho Con
    • Kể Chuyện Cho Bé
  • SỨC KHỎE
    • Các loại bệnh
    • Dinh dưỡng
    • Giảm cân
    • Sản phẩm từ thảo dược
  • CÂU NÓI HAY
  • ẢNH ĐẸP
  • Tài chính
  • TIN TỨC
    • Bạn có biết?
    • Doanh nghiệp

Copyright © 2022 MeoHayAz - Tổng Hợp Các Thủ Thuật Và Mẹo Cuộc Sống A-Z