• Trang chủ
  • Giới thiệu
  • Liên hệ
MeoHayAz
  • TRANG CHỦ
  • CÔNG NGHỆ
    • Thủ Thuật Máy Tính
    • Thủ thuật điện thoại
    • Thủ Thuật Facebook
    • Thủ thuật game
    • Phần Mềm Hay
    • Tin tức công nghệ
  • NGHỆ THUẬT
    • Ẩm Thực
    • Làm Đẹp
    • Trang Trí
    • Quà tặng
    • Thời trang
  • DU LỊCH
  • MẸ VÀ BÉ
    • Thực Đơn Ăn Dặm
    • Đặt Tên Cho Con
    • Kể Chuyện Cho Bé
  • SỨC KHỎE
    • Các loại bệnh
    • Dinh dưỡng
    • Giảm cân
    • Sản phẩm từ thảo dược
  • CÂU NÓI HAY
  • ẢNH ĐẸP
    • Ảnh sinh nhật
    • Tranh tô màu
  • Tài chính
  • TIN TỨC
    • Bạn có biết?
    • Doanh nghiệp
No Result
View All Result
HealthNews
No Result
View All Result

Trang chủ » Sức khỏe » Cảnh báo: Bệnh hen suyễn có nguy cơ gây loãng xương cao

Cảnh báo: Bệnh hen suyễn có nguy cơ gây loãng xương cao

Khôi Nguyễn by Khôi Nguyễn
09/04/2020
in Các loại bệnh, Sức khỏe

Cảnh báo Bệnh hen suyễn có nguy cơ gây loãng xương cao

Chia sẻ:

Ít ai biết rằng, bệnh hen suyễn có nguy cơ gây loãng xương cao và chúng nó có mối quan hệ chặt chẽ với nhau. Hen suyễn ngày càng phổ biến trên thế giới, số người bị hen suyễn ở Mỹ lên tới 15 triệu người. Các yếu tố môi trường như ô nhiễm, dị ứng, khói bụi, stress là những nguyên nhân khiến tỷ lệ hen suyễn tăng cao.

Hen suyễn ảnh hưởng tới sức khỏe xương khớp như thế nào? Bệnh loãng xương và hen suyễn có mối quan hệ gì với nhau? Hãy tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Tìm hiểu thêm các loại bệnh khác: https://meohayaz.com/suc-khoe/cac-loai-benh

Mục lục

  • Loãng xương là bệnh lý gì?
  • Phòng ngừa loãng xương như thế nào
    • Chế độ dinh dưỡng
    • Tập luyện thể dục thể thao
    • Kiểm tra mật độ xương
    • Dùng thuốc điều trị loãng xương

Loãng xương là bệnh lý gì?

Bệnh loãng xương là hiện tượng sức khỏe xương khớp suy giảm, xương trở nên yếu dần, dễ bị gãy nứt. Loãng xương có thể gây gãy xương, là một trong những nguyên nhân dẫn tới tàn tật.

Có tới ⅓ số phụ nữ và ⅛ nam giới trên 50 tuổi trên thế giới có nguy cơ loãng xương. Các vùng xương cột sống, xương đùi, cổ tay là các vùng xương dễ bị loãng. Bệnh loãng xương thường phát triển ngầm, khó phát hiện trong giai đoạn đầu bởi người bệnh chỉ cảm thấy đau mỏi giống việc thế thế không đúng, vận động mạnh,…

Bệnh loãng xương là gì?
Bệnh loãng xương là gì?

Nguyên nhân gây loãng xương có thể do một số yếu tố:

  • Khung xương nhỏ và mỏng
  • Yếu tố di truyền, tiền sử bệnh xương khớp gia đình
  • Phụ nữ bị mãn kinh hoặc vô kinh có nguy cơ loãng xương cao
  • Chế độ ăn thiếu canxi
  • Sử dụng rượu bia, thuốc lá, các chất kích thích
  • Tác dụng phụ của một số dược phẩm

Loãng xương là hiện tượng phổ biến xuất hiện theo tuổi tác. Tuy nhiên, với chế độ sinh hoạt, ăn uống, bạn hoàn toàn có thể đẩy lùi loãng xương và quá trình tiến triển bệnh. Vì sao hen suyễn có thể gây loãng xương?

Bệnh nhân hen suyễn có nguy cơ mắc bệnh loãng xương cao, đặc biệt là loãng xương phần cột sống. Người bị bệnh hen suyễn phải sử dụng nhiều thuốc chống viêm trong quá trình điều trị như glucocorticoid. Khi chất này hấp thụ vào cơ thể, canxi trong các thực phẩm sẽ bị suy giảm, lượng canxi trong thận gia tăng, giảm hình thành và phát triển xương.

Đặc biệt nghiêm trọng, sử dụng hơn 7.5mg thuốc chống viêm mỗi ngày có thể gây mất xương. Corticosteroid có thể ngăn cản quá trình sản xuất hormone ở các đối tượng cả nam và nữ. Thiếu hụt hormone gây hụt xương, suy yếu cơ, dễ khiến xương bị gãy, nứt và ngã.

Một số triệu chứng xuất hiện khi bị loãng xương như:

  • Đau lưng do xuất hiện vết nứt hoặc đốt xương sống bị sụp.
  • Chiều cao suy giảm, dáng điệu bị gật gù
  • Gãy nứt đốt sống cổ tay, hông, hoặc các phần xương khác

Tham khảo bài viết: Bệnh hen suyễn có nguy hiểm không?

Phòng ngừa loãng xương như thế nào

Chế độ dinh dưỡng

Một chế độ ăn giàu canxi và vitamin D là vô cùng cần thiết đối với chăm sóc sức khỏe xương khớp, tăng sức mạnh và sự phát triển của xương. Canxi có trong các thực phẩm như sữa, rau xanh đậm, hoa quả đậm màu, thức uống, thực phẩm chức năng chứa canxi.

Vitamin D tăng khả năng hấp thụ canxi, vitamin D có ngay trong ánh nắng mặt trời hoặc các thực phẩm như rau xanh, hoa quả.

Bên cạnh đó, người bị loãng xương cũng cần duy trì trọng lượng cơ thể, tránh gây áp lực lên cơ và xương. Hạn chế sử dụng các đồ uống có cồn, cà phê, nước uống có ga,…

Bổ sung vitamin D vào chế độ dinh dưỡng phòng ngừa loãng xương
Bổ sung vitamin D vào chế độ dinh dưỡng phòng ngừa loãng xương

Tập luyện thể dục thể thao

Các bài tập tốt cho xương như tập tạ, đạp xe, đi bộ ảnh hưởng tốt tới cơ xương, phòng ngừa loãng xương.

Kiểm tra mật độ xương

Các bài kiểm tra mật độ xương giúp đo mức độ xương ở các cơ quan chức năng trong cơ thể. Các kiểm tra này giúp kiểm soát chứng loãng xương, dự đoán khả năng loãng xương, gãy nứt.

Dùng thuốc điều trị loãng xương

Các loại thuốc thường được sử dụng điều trị loãng xương phổ biến như alendronate, risedronate, ibandronate, raloxifene, calcitonin,… Ngoài ra, đối với phụ nữ mãn kinh bị loãng xương, liệu pháp tăng hormone estrogen cũng cải thiện loãng xương đáng kể.

Bệnh nhân hen suyễn cũng cần điều trị cải thiện bệnh hen suyễn để giảm nguy cơ loãng xương bằng chế độ ăn uống, sinh hoạt điều độ.

Bài viết trên được cung cấp bởi Dược sĩ, Cố vấn y khoa của Công ty Cổ phần Dược phẩm PQA. Bạn đọc có thể tham khảo các thông tin sức khỏe tổng hợp trên website thaythuocnam.com.vn.

  • Hướng dẫn cách pha mật ong với nước ấm giảm cân cực hay – Bay 5 Kg trong 14 ngày
  • Hút mỡ bằng Laser Smart lipo là gì?
  • Những điều cần biết về phẫu thuật giảm cân
  • Tăng cân như thế nào là khoa học?
Đánh gía nội dung này
Tags: Bệnh loãng xươngVì sao hen suyễn có thể gây loãng xương

Bài viết liên quan:

  • Trái Berry đỏ nằm trong Top thực phẩm giảm cân hiệu quả
    Top 5 Loại trái cây giúp giảm cân hiệu quả mà bạn…
    09/05/2023
  • bệnh ho ở trẻ 1
    Những điều cha mẹ cần biết về bệnh ho ở trẻ
    26/03/2021
  • Khuyến cáo điều trị dự phòng hen phế quản ở trẻ
    Khuyến cáo điều trị dự phòng hen phế quản ở trẻ
    18/11/2020
  • 7 loại thực phẩm có hại mà bạn nhầm lẫn khi ăn thường ngày
    7 Loại Thực Phẩm Không Tốt Cho Sức Khỏe Mà Bạn Nhầm…
    12/03/2024

BÀI ĐĂNG GẦN ĐÂY

Những biệt danh hay cho bé gái và bé trai tuổi Thìn

22/05/2025

Làm Sao Để Tải Video Twitter Với Ssstwitter.com Năm 2025?

01/05/2025

Bộ sản phẩm khởi đầu Geekvape Wenax M vinh dự nhận Giải thưởng Thiết kế Red Dot 2025 danh giá

11/04/2025

Proxy ngâm tích xanh Facebook – Hướng dẫn tự lên tích xanh Facebook siêu tiết kiệm

27/03/2025

Xu hướng bất động sản nước ngoài: điều gì sẽ phổ biến trong những năm tới

25/03/2025

Bật Mí Bí Quyết Chăm Sóc Móng Hiệu Quả, Tiết Kiệm Thời Gian 

19/03/2025

Geek Bar giành giải thưởng iF DESIGN AWARD 2025 cho hai sản phẩm ý tưởng đổi mới

11/03/2025

Neobiotech Implant: Trụ răng giá tốt có đảm bảo chất lượng không?

10/03/2025

THÔNG TIN

Meohayaz là website tin tức tổng hợp và các mẹo hay cuộc sống hàng ngày từ các lĩnh vực như: Công nghệ, làm đẹp, trang trí, nấu ăn, kinh nghiệm du lịch, thủ thuật facebook, máy tính cho đến những kiến thức mẹ và bé hay

  • Trang chủ: https://meohayaz.com/
  • Email: lienhe@meohayaz.com

TÌM CHÚNG TÔI TRÊN

DMCA.com Protection Status

MENU

  • Trang chủ
  • Giới thiệu
  • Gửi bài
  • Điều khoản sử dụng
  • Chính sách bảo mật

BÀI VIẾT NỔI BẬT

Nhạc Nước Âm Sàn Là Gì?

Chia Sẻ 1001 Ảnh Chúc Mừng Sinh Nhật Độc – Đẹp – Vui Và Miễn Phí

100 Các Câu Nói Hay Về Thanh Xuân Và Tuổi Trẻ Càng Đọc Càng Thổn Thức

3 BƯỚC LÊN KẾ HOẠCH CHO CHUYẾN DU LỊCH NHẬT BẢN TỰ TÚC

Bạn Đã Biết Gì Về Vé Số Bấm Thưởng Trên Các Tờ Vé Số Kiến Thiết

Tổng hợp những câu chửi hay dùng để đá xéo bạn bè đểu hay nhất

Copyright © 2023 MeoHayAz - Tổng Hợp Các Thủ Thuật Và Mẹo Cuộc Sống A-Z

No Result
View All Result
  • TRANG CHỦ
  • CÔNG NGHỆ
    • Thủ Thuật Máy Tính
    • Thủ thuật điện thoại
    • Thủ Thuật Facebook
    • Thủ thuật game
    • Phần Mềm Hay
    • Tin tức công nghệ
  • NGHỆ THUẬT
    • Ẩm Thực
    • Làm Đẹp
    • Trang Trí
    • Quà tặng
    • Thời trang
  • DU LỊCH
  • MẸ VÀ BÉ
    • Thực Đơn Ăn Dặm
    • Đặt Tên Cho Con
    • Kể Chuyện Cho Bé
  • SỨC KHỎE
    • Các loại bệnh
    • Dinh dưỡng
    • Giảm cân
    • Sản phẩm từ thảo dược
  • CÂU NÓI HAY
  • ẢNH ĐẸP
    • Ảnh sinh nhật
    • Tranh tô màu
  • Tài chính
  • TIN TỨC
    • Bạn có biết?
    • Doanh nghiệp

Copyright © 2023 MeoHayAz - Tổng Hợp Các Thủ Thuật Và Mẹo Cuộc Sống A-Z

Mục lục

×
  • Loãng xương là bệnh lý gì?
  • Phòng ngừa loãng xương như thế nào
    • Chế độ dinh dưỡng
    • Tập luyện thể dục thể thao
    • Kiểm tra mật độ xương
    • Dùng thuốc điều trị loãng xương
→ Mục lục