• Trang chủ
  • Giới thiệu
  • Liên hệ
MeoHayAz
  • TRANG CHỦ
  • CÔNG NGHỆ
    • Thủ Thuật Máy Tính
    • Thủ thuật điện thoại
    • Thủ Thuật Facebook
    • Thủ thuật game
    • Phần Mềm Hay
    • Tin tức công nghệ
  • NGHỆ THUẬT
    • Ẩm Thực
    • Làm Đẹp
    • Trang Trí
    • Quà tặng
    • Thời trang
  • DU LỊCH
  • MẸ VÀ BÉ
    • Thực Đơn Ăn Dặm
    • Đặt Tên Cho Con
    • Kể Chuyện Cho Bé
  • SỨC KHỎE
    • Các loại bệnh
    • Dinh dưỡng
    • Giảm cân
    • Sản phẩm từ thảo dược
  • CÂU NÓI HAY
  • ẢNH ĐẸP
    • Ảnh sinh nhật
    • Tranh tô màu
  • Tài chính
  • TIN TỨC
    • Bạn có biết?
    • Doanh nghiệp
No Result
View All Result
HealthNews
No Result
View All Result

Trang chủ » Sức khỏe » Các loại bệnh » 5 nguyên nhân gây mụn và 7+ Tips ngăn ngừa mụn cực hiệu quả

5 nguyên nhân gây mụn và 7+ Tips ngăn ngừa mụn cực hiệu quả

Khôi Nguyễn by Khôi Nguyễn
13/10/2022
in Các loại bệnh, Sức khỏe

Tẩy tế bào chết nhiều lần là nguyên nhân gây mụn phổ biến

Chia sẻ:

Mụn là một bệnh lý về da khó điều trị dứt điểm. Nếu áp dụng những thói quen trị mụn sai cách thì tình trạng này sẽ càng trở nên nghiêm trọng hơn. Vì vậy, bạn cần hiểu rõ về các nguyên nhân gây mụn để có biện pháp ngăn ngừa mụn hiệu quả. Khám phá ngay!

Mục lục

  • 5 nguyên nhân gây mụn phổ biến nhất
    • Nặn mụn thường xuyên
    • Không tẩy trang hàng ngày
    • Ăn thực phẩm nóng, nhiều dầu mỡ, đồ uống có cồn
    • Không làm sạch mồ hôi
    • Lạm dụng tẩy tế bào chết
  • 7+ Tips ngăn ngừa mụn cực hiệu quả tại nhà ít người biết

5 nguyên nhân gây mụn phổ biến nhất

Mụn hình thành do nhiều nguyên nhân chủ quan và khách quan. Dưới đây là 5 nguyên nhân gây mụn thường gặp nhất:

Nặn mụn thường xuyên

Thói quen nặn mụn không “vô hại” như bạn tưởng. Việc này có thể khiến làn da dễ bị kích ứng hơn hoặc làm lan rộng vi khuẩn, khiến mụn sinh sôi nhanh hơn. Thậm chí, thói quen nặn mụn có thể làm tăng nguy cơ để lại sẹo thâm, rỗ trên da.

Xem thêm các loại bệnh khác: https://meohayaz.com/suc-khoe/cac-loai-benh

Nặn mụn thường xuyên không chỉ khiến mụn nặng hơn mà còn để lại sẹo rỗ, sẹo thâm

Để điều trị dứt điểm các nốt mụn, bạn không nên dùng tay nặn mụn thường xuyên. Thay vào đó, hãy đợi mụn già, sau đó dùng dụng cụ nặn mụn để đẩy nốt mụn lên. Nếu cần thiết, bạn nên đến spa hoặc phòng khám của các bác sĩ da liễu để nặn mụn, sau đó chăm sóc da bằng các sản phẩm dịu nhẹ.

Không tẩy trang hàng ngày

Tẩy trang là một bước làm sạch da quan trọng. Việc tẩy trang hằng ngày giúp làn da của bạn sạch, khỏe và hạn chế được tình trạng mụn trên da. Vì vậy, nếu bạn có thói quen không tẩy trang mỗi ngày vào buổi tối thì làn da của bạn dù đã rửa bằng sữa rửa mặt vẫn không được làm sạch hoàn toàn. Từ đó, lỗ chân lông bị bít tắc, gây nổi mụn trên da. Đây là nguyên nhân gây mụn bọc, mụn viêm,… phổ biến. 

Không tẩy trang hằng ngày – thói quen “tai hại” gây mụn trên da

Sử dụng tẩy trang Rau Má ngoài khả năng làm sạch cho da còn giúp da ngăn ngừa được tình trạng mụn nhờ thành phần thiên nhiên lành tính. Vì vậy, bạn hãy tẩy trang hằng ngày bằng sản phẩm phù hợp để ngăn ngừa tình trạng mụn trên da.

Ăn thực phẩm nóng, nhiều dầu mỡ, đồ uống có cồn

Hầu hết các loại thực phẩm mà bạn ăn mỗi ngày sẽ không gây mụn. Tuy nhiên, có một vài nhóm thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ hoặc đồ uống có cồn sẽ không tốt cho làn da bị mụn, làm tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn. Vì vậy, bạn hãy tuân thủ một chế độ ăn uống lành mạnh và tránh đồ ăn chiên rán, nhiều dầu mỡ để giúp cải thiện làn da nói riêng và sức khỏe nói chung.

Không làm sạch mồ hôi

Thời tiết nóng bức, tập thể dục hoặc tham gia các hoạt động thể chất khác khiến bạn đổ nhiều mồ hôi. Mồ hôi kết hợp với bụi bẩn hoặc tế bào chết trên da có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến nổi mụn. Vì vậy, khi hoạt động ngoài trời hay tập thể dục mà đổ mồ hôi thì bạn nên dùng khăn mềm để lau sạch làn da trước khi làm các công việc khác.

Không làm sạch mồ hôi là nguyên nhân gây ra mụn viêm thường gặp

Lạm dụng tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết sẽ giúp bạn ngăn ngừa được tình trạng da bị mụn. Tuy nhiên, việc lạm dụng tẩy da chết thường xuyên sẽ khiến da bị khô, sần sùi và dễ kích ứng hơn. Vì vậy, nếu làn da của bạn đang bị mụn thì áp dụng việc tẩy da chết nhiều càng “tạo điều kiện” để mụn mọc nhiều hơn.

Tẩy tế bào chết nhiều lần là nguyên nhân gây mụn phổ biến

7+ Tips ngăn ngừa mụn cực hiệu quả tại nhà ít người biết

Mụn trên da gây ảnh hưởng khá nhiều đến thẩm mỹ và sự tự tin của mỗi người. Vì vậy, để ngăn ngừa mụn hiệu quả, Cỏ Mềm chia sẻ với bạn 7+ tips hữu ích dưới đây:

Top những cách giúp ngăn ngừa mụn cực kì hiệu quả ngay tại nhà
  • Tẩy trang hằng ngày, đặc biệt là vào buổi tối trước khi sử dụng sữa rửa mặt;
  • Lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ, có khả năng kiềm dầu, kháng khuẩn như mặt nạ ngừa mụn rau má; toner sạch sâu rau má, kem dưỡng ẩm rau má kiểm soát dầu,…;
  • Không tự ý nặn mụn trên da;
  • Giữ thói quen gội đầu thường xuyên, giúp mái tóc luôn sạch sẽ, không gây mụn cho da mặt;
  • Ăn các thực phẩm lành mạnh và chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da như rau, hoa quả, sữa chua,…, hạn chế ăn đồ chiên mỡ, đồ cay nóng, đồ uống có gas,…;
  • Sử dụng các nguyên liệu từ thiên nhiên tại nhà để dưỡng da (ví dụ đắp mặt bằng dưa leo, cà rốt, tinh bột nghệ, khoai tây,…);
  • Uống đủ nước mỗi ngày để cung cấp đủ độ ẩm cho da và làm chậm quá trình lão hóa da;
  • Hạn chế việc trang điểm nếu da dễ bị mụn, thường xuyên sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da.

Có nhiều nguyên nhân gây gây mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn bọc,… hoặc khiến tình trạng mụn càng trầm trọng hơn. Tuy nhiên, đừng lo nếu bạn đã hiểu rõ về 5 nguyên nhân gây mụn và nằm lòng 7+ tips ngăn ngừa mụn cực hiệu quả tại nhà kể trên. Hy vọng, những chia sẻ nhỏ này sẽ giúp các nàng có làn da sạch mụn, láng mịn và khỏe mạnh!

Bài viết liên quan:

  • 10 loại thực phẩm tốt nhất cho chỉ số IQ và EQ cao hơn.
  • Các loại thực phẩm và đồ uống khiến cơn đau dạ dày thêm trầm trọng
  • Những thực phẩm không tốt cho sức khỏe mà bạn hay nhầm lẫn
  • Quả táo mèo, tác dụng và cách sử dụng hiệu quả
Đánh gía nội dung này

Bài viết liên quan:

  • Rau xanh là thực phẩm tốt cho người đau dạ dày
    Các loại thực phẩm và đồ uống khiến cơn đau dạ dày…
    22/08/2022
  • Tô Tử - một trong những dược liệu quý
    [Giải đáp thắc mắc] PQA Hen suyễn có tốt không? Giá…
    10/12/2020
  • Lợi ích và tác hại khi quan hệ bằng miệng 01
    Lợi ích và tác hại khi quan hệ bằng miệng
    29/10/2021
  • Hướng dẫn 5 phương pháp giúp bạn cai thuốc lá hiệu quả
    Hướng dẫn Top 5 phương pháp cai thuốc lá hiệu quả nhất
    08/05/2020

Discussion about this post

BÀI ĐĂNG GẦN ĐÂY

Những biệt danh hay cho bé gái và bé trai tuổi Thìn

22/05/2025

Làm Sao Để Tải Video Twitter Với Ssstwitter.com Năm 2025?

01/05/2025

Bộ sản phẩm khởi đầu Geekvape Wenax M vinh dự nhận Giải thưởng Thiết kế Red Dot 2025 danh giá

11/04/2025

Proxy ngâm tích xanh Facebook – Hướng dẫn tự lên tích xanh Facebook siêu tiết kiệm

27/03/2025

Xu hướng bất động sản nước ngoài: điều gì sẽ phổ biến trong những năm tới

25/03/2025

Bật Mí Bí Quyết Chăm Sóc Móng Hiệu Quả, Tiết Kiệm Thời Gian 

19/03/2025

Geek Bar giành giải thưởng iF DESIGN AWARD 2025 cho hai sản phẩm ý tưởng đổi mới

11/03/2025

Neobiotech Implant: Trụ răng giá tốt có đảm bảo chất lượng không?

10/03/2025

THÔNG TIN

Meohayaz là website tin tức tổng hợp và các mẹo hay cuộc sống hàng ngày từ các lĩnh vực như: Công nghệ, làm đẹp, trang trí, nấu ăn, kinh nghiệm du lịch, thủ thuật facebook, máy tính cho đến những kiến thức mẹ và bé hay

  • Trang chủ: https://meohayaz.com/
  • Email: lienhe@meohayaz.com

TÌM CHÚNG TÔI TRÊN

DMCA.com Protection Status

MENU

  • Trang chủ
  • Giới thiệu
  • Gửi bài
  • Điều khoản sử dụng
  • Chính sách bảo mật

BÀI VIẾT NỔI BẬT

Nhạc Nước Âm Sàn Là Gì?

Chia Sẻ 1001 Ảnh Chúc Mừng Sinh Nhật Độc – Đẹp – Vui Và Miễn Phí

100 Các Câu Nói Hay Về Thanh Xuân Và Tuổi Trẻ Càng Đọc Càng Thổn Thức

3 BƯỚC LÊN KẾ HOẠCH CHO CHUYẾN DU LỊCH NHẬT BẢN TỰ TÚC

Bạn Đã Biết Gì Về Vé Số Bấm Thưởng Trên Các Tờ Vé Số Kiến Thiết

Tổng hợp những câu chửi hay dùng để đá xéo bạn bè đểu hay nhất

Copyright © 2023 MeoHayAz - Tổng Hợp Các Thủ Thuật Và Mẹo Cuộc Sống A-Z

No Result
View All Result
  • TRANG CHỦ
  • CÔNG NGHỆ
    • Thủ Thuật Máy Tính
    • Thủ thuật điện thoại
    • Thủ Thuật Facebook
    • Thủ thuật game
    • Phần Mềm Hay
    • Tin tức công nghệ
  • NGHỆ THUẬT
    • Ẩm Thực
    • Làm Đẹp
    • Trang Trí
    • Quà tặng
    • Thời trang
  • DU LỊCH
  • MẸ VÀ BÉ
    • Thực Đơn Ăn Dặm
    • Đặt Tên Cho Con
    • Kể Chuyện Cho Bé
  • SỨC KHỎE
    • Các loại bệnh
    • Dinh dưỡng
    • Giảm cân
    • Sản phẩm từ thảo dược
  • CÂU NÓI HAY
  • ẢNH ĐẸP
    • Ảnh sinh nhật
    • Tranh tô màu
  • Tài chính
  • TIN TỨC
    • Bạn có biết?
    • Doanh nghiệp

Copyright © 2023 MeoHayAz - Tổng Hợp Các Thủ Thuật Và Mẹo Cuộc Sống A-Z

Mục lục

×
  • 5 nguyên nhân gây mụn phổ biến nhất
    • Nặn mụn thường xuyên
    • Không tẩy trang hàng ngày
    • Ăn thực phẩm nóng, nhiều dầu mỡ, đồ uống có cồn
    • Không làm sạch mồ hôi
    • Lạm dụng tẩy tế bào chết
  • 7+ Tips ngăn ngừa mụn cực hiệu quả tại nhà ít người biết
→ Mục lục